Da montanha Russa que sou...

É possível oscilar tanto? Não confiar em si própria pq sabe que tá subindo, mas vai descer.
E descer na montanha russa é assustador.
Eu tô subindo. Tô me permitindo até um certo orgulho, pq tô indo bem.
Fazendo coisas que não fazia, me cuidando melhor, pensando mais antes de fazer, ainda tenho o problema sério com o alcoolismo, mas a semana passada foi boa e essa é promissora.
Vai dar tudo certo. Dxa meu carrinho subir, o céu é o limite. Depois a gente pensa na descida.
Agora eu subindo!
E tô feliz.
Orgulhosa
Satisfeita!

...

Sei lá...
Já tô até cansada de todas as introduções de textos que fiz aqui.
Sempre pra chegar ao msm desenvolvimento.
E no fim, nas mesmas conclusões.
Não tenho solução.
Não tenho jeito.
Não existe caminho.
Vago no nada há tempos.
Tenho vergonha de mim.
Tenho medo do que sou capaz de fazer a mim.
Vivo entre tantas mentiras, que já fico confusa entre o q é real e o q não é.
Uma imagem que não existe.
Imagem de quem?

Senti pena daquele cracudo, mas no fim, a vida dele deve ser mais fácil que a minha. Não precisa mentir pra ngm. Não precisa bancar uma aparência de bom. Não precisa alimentar as expectativas de ngm.
Só viver um dia após o outro. Como der...
Eu senti pena dele, mas a vdd é q eu é q sou digna de pena...

Acho que meu dom é servir

Nem se isso é bom ou ruim.
Mas eu gosto de ser útil, de agradar.
E as pessoas muitas vezes só precisam de um tempo pra falar, elas falam, falam, falam... e só precisam ser ouvidas.
Querem uma pequena plateia para ouvi-las.
Se comunicam o tempo todo. Falam do passado, presente e até dos planos para o futuro. Tem horas que até parecem estar disputando o título de quem conta mais história de vida.
E eu? Eu acabo percebendo que sou uma boa ouvinte.
Acho que isso faz de mim uma boa amiga.
Pq muitas vezes, a única coisa que uma pessoa precisa é ser ouvida!
Estou para ouvir j

Uma foto

Vários problemas...

Volante 

Heineken

Pulsos

...

Não existe uma solução pra mim...

Meu ciclo

Até no meu ciclo menstrual esse tratamento maldito mexeu.
Hoje, depois desses anos todos, enfim estou começando a conhecer meu tempo.
Consegui identificar uma TPM pela primeira vez.
Agora estou notando sintomas de ovulação!
Nunca notei nada disso antes!
Estou surpresa.

Que direito você tem de me cobrar?

Heim?
Temos algum trato comercial firmado em cartório?
Estou te devendo?
Somos casados(as)?
Me diz de onde você tirou esse direito QUE VOCÊ ACHA QUE TEM de cobrar qualquer coisa sobre a minha vida ou minhas vontades?
Pq vc não tem!
Se eu quiser sair, passar o dia na rua, encontrar pessoas e FAZER O QUE EU QUISER, eu posso, sabia?
Vc sabia disso?
Sabia que eu sou livre?
Que só devo satisfações aos meus pais, principalmente,  pq é com eles que moro?
Sabia que eu não sou obrigada a gostar dos programas que vc me sugere?
Que não sou abrigada a ir a sua casa?
E mais ainda, VOCÊ SABIA QUE NÃO TEM O DIREITO DE COBRAR OU EXIGIR NADA DE MIM NESSE SENTIDO?
Vc precisa respeitar minha vontade!
Eu recebo visitas, minha casa estará sempre aberta pra isso, então venha. Garanto que eu vou adorar.
Mas não ouse cobrar minha presença EM qqr lugar.
Primeiro pq eu odeio cobrança.
Segundo pq NÃO SOU OBRIGADA!
Pronto. É isso! Aprendam a respeitar as vontades alheias.
Eu entendo que minha presença a fará bem, que está com saudades, mas daí a exigir minha presença, vigiar o que posto, e ficar chateada por eu curtir meus momentos sem vc, isso eu não entendo e mesmo assim NÃO GOSTO!
ME RESPEITEM!
RESPEITEM MEU ESPAÇO.
RESPEITEM MINHAS ESCOLHAS
EU SOU  L I V R E !!!

Vc não tem esse direito. Não comigo.
Entendam!

Eu não tenho porra nenhuma...

E mesmo assim encontro muitas pessoas que querem se beneficiar às minhas custas.
As custas do nada que eu tenho.
Isso me fere tão profundamente, que nem consigo explicar em palavras.
Às vezes nem é materialmente, mas do meu tempo, minha boa vontade e, principalmente, minha inclinação a nunca negar, nunca! Sempre ceder.
As pessoas abusam e eu me sinto um trapo sujo e mal utilizado.
Terrível sensação essa.
Saber q vc é a estratégia de outra pessoa pra alcançar alguma coisa. E só!
Bosta de vida!

Quero chorar

Só faço merda
Não sei acertar na vida. Quero me dizer que amanhã é outro dia e terei uma nova chance, mas não confio em mim.
Estou com medo.

O que é depressão pra mim

Muitas pessoas me procuram. Querem ajudar.

A maior parte não faz a menor ideia de como fazer isso. Mas tentam.

E soltam as teorias mais imbecis sobre o PARA ELAS é a depressão. Sobre o que eu preciso fazer pra melhorar. Sobre pessoas que ouviram falar que passaram pelo mesmo. Ouço tantas coisas.

Mas não me zango. Mesmo com as maiores baboseiras, eu não me aborreço. 

Eu compreendo que essas pessoas estão falando tudo que sabem para tentar ajudar. 

Só me permito ouvir pessoas bem próximas e q estimo muito. Acho q um dos traços da depressão é se isolar nesse casulo. É um lugar seguro, às vezes.

Por isso não fico chateada com as teorias estapafúrdias dessas poucas pessoas que chegam a mim. Tá tudo bem!

"Depressão é um termo utilizado na psiquiatria para designar um transtorno de humor, uma síndrome em que a principal queixa apresentada pelos pacientes é o humor depressivo e às vezes irritável, durante a maior parte do dia. No entanto, a depressão é considerada muito mais profunda do que a tristeza. A palavra "depressão" vem do latim depressio, de deprimere, que significa “apertar firmemente", "para baixo”. As funções psíquicas e a motricidade do indivíduo com depressão ficam mais lentas, além de haver diminuição da capacidade de atenção e concentração. Também estão presentes pensamentos negativos constantes, sentimento de culpa, sensação de inutilidade, diminuição do prazer e do ânimo para atividades cotidianas e de lazer, além de perda da capacidade de planejar o futuro.​ Inicialmente, o termo depressão era usado para designar sintomas ou caracterizar estados mentais, sendo que a doença era chamada de melancolia, termo criado há mais de 25 séculos. No século XX, em 1995, a depressão passou a ser considerada uma doença ou transtorno afetivo ou de humor. A depressão e a ansiedade são os transtornos psíquicos mais frequentes encontrados na sociedade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a depressão é uma das principais causas de incapacidade no mundo, sendo que o suicídio associado à depressão faz cerca de 850.000 vítimas anualmente."

Esse foi conceito de depressão que encontrei em diversos sites sobre significados. Nada científico, apenas um conceito.

Mas eu creio que cada pessoa doente tenha seu próprio conceito. 

O meu já explicitei aqui. É resumidamente uma falta total de perspectiva. 

Você está mal e não vê chance alguma de melhora. Em nenhum aspecto. A única solução viável é morrer e acabar com tudo. Todo o vazio, toda a dor ou os dois juntos.

O super mês de maio.

Tive a sensação de que maio teve uns dois meses. Não acabava nunca.

Apesar disso, só escrevi aqui uma vez. Tenho escrito num caderninho de bolso.

Eu e o Diogo terminamos, já passou o primeiro mês pós. Caminhando para o segundo.

E neste relacionamento eu me comportei mto bem. Completamente diferente do anterior.

O término então... totalmente superado e com bastante leveza.

O que quero falar hj é sobre sentir.

Sabe? Eu senti o fim do relacionamento sim!

Tive dias frios aqui em que senti sdd de estar no quarto dele escurinho. Na cama, assistindo algo na TV, super enroladinha. Tive dia de sentir falta dele comigo, o cheirinho, o olhar... 

Senti saudade quando recebi minhas coisas que estavam na casa dele e o cheirinho de tudo me transportaram pra lá. Derramei até umas poucas lágrimas. Senti vontade de ir lá perguntar pessoalmente o que aconteceu com a gente, dar um abraço ou uma bofetada. Sei lá... Mas senti!

A verdade é que eu senti tudo. O término, a saudade, a tristeza... Eu só não surtei!

Nós estamos ficando com medo dos nossos sentimentos, das nossas emoções. 

Se estamos mto tristes,  CUIDADO 

Se estamos mto cansados,  CUIDADO 

Tudo pode ser sinal de algo muito sério ou até mesmo uma patologia. Pra quem tem doenças mentais ou conhece de perto quem tem, já dispara um alerta interno ao sinal de qualquer emoção mais intensa. Mas sentir é normal. É inclusive bom.

Nem tudo é um motivo de surto. Foi só saudade. E TÁ TUDO BEM!!!

Tá tudo bem ser humano e sentir. O problema está no surto.

Eu senti sim, mas não surtei. E ficou tudo bem.